原来赛道上的半马距离并不是21.0975公里

差12秒,我错过了半马破130的机会,

11月24日横店马拉松,因为自己的计算错误,我错过了半马破130的机会,现在想想当时说不遗憾是假的,当看到成绩的那一刻,心里还是有点失落的,但这本身就是一个意外的PB成绩,就当做是一次训练吧。

其实半马破130,其实还是没有做好准备的,横店马拉松之前的一次半马跑进了133,所以想把横店马拉松的半马成绩定在132之内,也算是对夏训的答案吧。再加上比赛前8天,手又割伤了,打了破伤风,说不能剧烈运动,所以近一周基本上没有怎么训练,一度还想放弃比赛。好在恢复的比较理想,再加上当日天气不错,所以还是想去跑一下,成绩什么的倒是没有想过。

下面来回忆一下整个比赛的过程吧。不知道大家有没有这个经历,比赛前一天的晚上,不管自己如何想早点休息,但总是睡不着,不到11点是不可能入睡的。而且也会比闹钟更早的醒来。

好在离横店不是很远,1个小时的车程,所以自己开车前往是一个比较理想的选择,5点半出发,6点半到达目的地,好在横店有比较多的车位,停车并不是问题,离起跑点就200米。因为这次并不想跑成绩,没有自己带水,只带了2支能量胶和4颗盐丸。由于横店有全马在前,半马只能排在后面,起跑后跑出拱门已经过了1分40秒,而且赛道上密密麻麻的都是人,特别难跑开,第1公里跑了5分多钟,想想跑成绩已经无望了。但是第二公里处有一个下坡,配速一下子提到了412,而且跑起来的节奏感也不错,继续按这个配速前行,当时在想,跑吧,能跑多少是多少,崩了再说。1-5公里平均配速421,6-10公里平均配速408,11-15公里平均配速407,整体体感还不错,几个上坡也可以稳住,几个弯道也切线的不错。当时在想是不是可以跑个130了呢?

但是,魔咒又来了,在跑过19公里以后,小腿明显的变硬,股四头肌也有点酸痛,看了看手表,平均配速412,当时想了想,半马130的平均配速是415就可以了,所以不自觉的就放了放,20公里的配速降到了423,21公里配速降到了433,当时的手表平均配速在413,当时在想130到手了,还在暗暗自喜中。但在手表中距离达到21.1公里的时候,但是拱门还有几百米的距离,当时就有点感觉到不对劲了,当时就不顾脚的往前冲,当时的手表的实时配速是340左右,在冲过拱门时看到时间已经是1小时31分53秒了,顿时感觉不妙,不过也没有回天之术了。就这样,一个瞬间的决定,一个小小的失误,被手表的配速骗了,错过了破130,整整12秒钟,原来赛道上的半马距离并不是21.0975公里。

有遗憾也有收获,遗憾的是这么好的机会没有跑进130,收获的是自己有能力跑进130。一切都是最好的安排。

记录跑步中有许多的趣事,一起和大家分享,跑步路中大家并不寂寞。

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